Whey Protein Tozu ile yapabileceğiniz lezzetli ve besleyici bir içecek,

Adını şu an buldum; Purple Fun / Mor Eğlence :)

Malzemeler;
300 Ml yağsız soğuk süt
1 ölçek çikolata aromalı Whey protein tozu
10 adet böğürtlen / Karadut
1 avuç Çiğ Fındık
5 adet Buz

Tarif;
50 Ml kadar sütü, fındığı, buzu, böğürtlenleri ve protein tozunu blendıra(buz kırıcılı smoothie blender olması tercihimiz) atıyoruz ve 30 saniye kadar önce yavaş sonra hızlı karıştırıyoruz. daha sonra kalan sütü ekliyoruz ve son hızda 1 dakika daha karıştırıyoruz.

İşte lezzetli, eğlenceli ve daha önemlisi besleyici içeceğimiz hazır. (Malzemeleri önce az sütle karıştırmamızın sebebi tüm malzemelerin blender tarafından parçalanmasını sağlamaktır)

Afiyet Olsun...